Matamis, Maasim, Maasim, o Maanghang: Ang 30 Malusog na Mga Snack Bar na ito ay Saklaw Lahat

Gustung-gusto namin ang aming mga matamis na granola bar tulad ng susunod na tao, ngunit wala rin kaming nakitang dahilan upang magsawa sa pamamagitan ng pagkain ng parehong lumang snack bar na may parehong mga panlasa. Bakit hindi subukan ang isang masarap, o kahit isang maasim, malusog na snack bar para sa isang pagbabago?

Tutulungan ka ng listahang ito na matuklasan ang lahat ng nakapagpapalakas, malusog na meryenda mga bar na maaari kang bumili o gumawa mula sa simula upang masiyahan ang iyong magkakaibang at hinihingi na pagnanasa ng lasa.

Mga Bar ng Meryenda ng Salty

1. Mga Epic Bar

mahabang tula-manok-bar

Epic's ang mga malasang snack bar ay nagtatampok ng de-kalidad na karne: bison, baka, manok, bacon, salmon, at venison. Ginagawa ng tatak ang kanilang gluten-free, paleo-friendly bar mula sa maingat na sourced, makataong itinaas, mga organikong karne na pinuri ng mabuting mga mani at buto. Ang mga bar na ito ay perpekto para sa mga naghahangad ng masarap na meryenda at mga sumusubok na panoorin ang kanilang paggamit ng asukal.

2. Ang YES Bar Black Sesame Sea Salt

yesbar-sesame-seasalt

Narito ang isang maalat na snack bar na may isang listahan ng mga bagay na hindi kasama dito ang kahanga-hanga din tulad ng isinasama nito.

Ano ang wala dito: gluten, genetically binago mga organismo (GMO), preservatives, artipisyal na pampalasa, pino na asukal, sobrang naprosesong mga protina, butil, pagawaan ng gatas, lactose, toyo, mais, itlog, at mga mani.

aktibidad ng ice breaker para sa trabaho

Kaya ano ang mayroon nito? Lahat ng mabuti, katulad ng malusog na puso na mga mani, toasted sesame seed, nori seaweed, tahini, at sea salt.

3. Sheffa Lahat ng Savory Bar

sheffa-everything-bar

Nagnanasa ng isang bagel? Abutin ang ang malusog na malasang bar na ito sa halip Ginawa ito ng quinoa, dawa, amaranth, chickpeas, at iba pang kahanga-hangang mga sangkap ng buong pagkain sa halip na pino na trigo at naprosesong taba. Ang bawat bar ay may zero na idinagdag na asukal at maraming protina at hibla.

4. Masarap na DIY Power Bars

Palawakin ang mga pampalasa na magagamit sa iyong mga snack bar sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga bar sa iyong sarili. Ang kamangha-manghang mga lutong bahay na meryenda mula sa Quitokeeto pagsamahin ang mga oats, kale chips, olibo, at crispy rice cereal upang makagawa ng isang snack bar na kagaya ng iyong naka-pack na isang buong pagkain sa Mediteraneo sa isang sobrang cracker.

dsc-midpost-ad

5. Savory Granola Bar With Sun-Dried Tomato

masarap-granola-bar-1-to-her-core-800x629

Via Sa Kanyang Core: Savory Granola Bars

Laktawan ang pinatuyong prutas at ilagay ang pinatuyong mga kamatis sa iyong mga lutong bahay na granola bar. Sa Kanyang Core's ang recipe ay perpekto kung nais mong bawasan ang asukal at manabik nang labis sa isang snack bar na puno ng lasa.

Ginawa ng karaniwang mga sangkap ng granola-bar, kabilang ang mga oats, mani, at peanut butter, nagtatampok ang mga bar na ito ng masarap na mga kamatis na pinatuyo ng araw at tim upang makabuo ng isang sopistikadong karanasan sa lasa.

6. Mga Savory Energy Bar

Ginawa ng quinoa, pulbos ng bawang, at keso, ang mga nutrient-rich maalat na meryenda na bar na inilalagay ang lahat sa iyong paboritong ulam na oras ng hapunan sa isang maginhawang bar.

Meryenda sa mga masasarap na pagkain mula sa Kumportable Domestic para sa isang malusog na dosis ng protina, hibla, at nagbibigay-kasiyahan na lasa, anumang oras, kahit saan.

7. Mediterra Savory Bar kasama ang Kale, Pomegranate, Quinoa at Almonds

med_barus_kale_pom1024x1024_1024x1024

Ito ba ay isang salad o isang snack bar? Sa gayon, ito ay uri ng isang kumbinasyon ng pareho. Mediterra naka-pack ang kanilang mga bar sa mga sangkap na maaari mong ilagay sa iyong paboritong magarbong salad.

kalokohan upang hilahin ang mga katrabaho

Hindi tulad ng iyong paboritong magarbong salad, maaari mong itago ang ilan sa mga bar na ito sa iyong bag kapag ang mga sariwang gulay at gulay ay maaaring napakahirap makarating, masyadong magulo kumain, o masyadong mahirap maghanda.

Sour / Tart Snack Bars

8. Wella Bar Almond Sour Cherry Bar

wella-bar-almond-butter-honey

Ang mga Almond, cashew butter, at isang masarap na halik ng pulot ay pinupuri ang perpektong tart na pinatuyong cherry sa mga good-for-you snack bar na ito. Mapabuti Inilalagay din ang kanilang mga bar ng mga puti ng itlog para sa isang dosis ng matangkad na protina.

Ang bawat Almond Sour Cherry bar ay may 3 gramo ng hibla at 8 gramo ng protina.

9. No-Bake Unsweetened Cranberry Bar

Laktawan ang pulot sa recipe ng no-bake bar na ito Pagkain at Nutrisyon upang masiyahan sa isang tart snack bar na ilaw sa asukal at puno ng mga nutrisyon na nagpapalakas ng enerhiya. Gumawa ng isang malaking batch at panatilihin ang mga ito sa ref para sa isang pang-araw-araw na meryenda na may sapat na lasa upang masiyahan ang anumang pagnanasa.

10. Tart Cherry Granola Bars

dark-chocolate-cashew-tart-cherry-bar-4

Via Love & Zest: Tart Cherry, Dark Chocolate & Cashew Granola Bars

Pag-ibig at Zest pinagsasama ang mga cashews, almond, at tart cherry upang makagawa ng isang bar na sapat lamang na maasim upang makiliti ang iyong mga panlasa. Laktawan ang tsokolate sa resipe na ito upang makakuha ng isang buong maasim na karanasan sa snack-bar.

11. Mga Lemon Protein Bar

pucker-up-lemon-protein-bar-omnomally-2

mataas na hibla mababa ang calery meryenda

Via OmNomAlly: Pucker Up Lemon Coconut Protein Bars

Ah lemon, ang quintessential na mapagkukunan ng lahat ng mga bagay na nakalulugod na maasim. Puno ng lemon juice, protein powder, at almond meal, mula sa mga bar na ito OmNomAlly Maaaring ipaalala sa iyo ang mga lemon bar na mayroon ka sa iyong huling tsaang pagdiriwang, ngunit tiwala sa amin, mas mahusay sila. Ang mga tart bar na ito ay mababa sa asukal at mataas sa protina, lahat ng gusto mo sa isang snack bar.

Mga Sweet Snack Bar

12. RX Bar Maple Sea Salt

rxbar-maple-sea-salt

Paano ang Rx Bar Maple Sea Salt Bar tikman kaya nakakatuwa matamis at walang anumang idinagdag na asukal? Ito ay halos napakahusay na maging totoo, ngunit totoo ito.

Ang mga bar na ito ay nakakakuha ng kasiya-siyang tamis mula sa natural na matamis na mga petsa at maple na tubig; wala silang kahit isang ambon ng maple syrup. Ginawa ng ilang simpleng mga sangkap lamang at pinatamis sa lahat ng natural Gintong Bee na-infuse na maple syrup, ang mga snack bar na ito ay ang perpektong paraan upang makakuha ng malinis na dosis ng tamis.

13. Redd Chocolate Superfood Energy Bar

redd-chocolate-superfood

Superfood na tsokolate? Saan tayo mag-sign up? Ito Chocolate Superfood Energy Bar may kasamang 10 gramo ng protina, isang sipa ng caffeine, at isang pagpapalakas ng mga superfood na nutrisyon mula sa mga goji berry, prutas ng amla, maqui berry, at marami pa. Ang mga bar ay pinatamis ng malusog na katas ng stevia, kaya masisiyahan ka sa isang napakatamis, tsokolate na snack bar na magbabalik sa iyo ng 220 calories.

14. Oskri Coconut Mint Bar

oskri-coconut-mint-chocolate-bar

Ang mga lasa ng niyog at mint ay ihalo upang makagawa ng isang napakatamis-sapat, perpektong nagre-refresh na snack bar. Ang batayan ng Oskri ang mga bar ay talagang niyog; hindi lamang sila na-dusted ng mga coconut flakes tulad ng ibang mga bar.

Magdagdag ng malinis na madilim na tsokolate at isang hint ng langis ng peppermint sa base ng niyog, at nakakuha ka ng isang masarap, siksik, at masustansyang snack bar.

15. No-Bake Sesame Bar

Ang mga no-bake snack bar ay ang pinakamahusay. Sino ang may oras upang alipin sa kusina? Ang mga sesame snack bar na ito ay nagmula orden ay madaling gawin at ganap na natatangi, puno ng saging, tahini, linga, at mga buto ng kalabasa.

Ang isang maliit na piraso ng pulot ay ginagawang matamis sa kanila, ngunit ang mga snack bar na ito ay hindi magiging sanhi ng anumang pag-crash ng asukal.

16. No-Bake Almond-Butter Snack Bars

walang-maghurno-malusog-meryenda-bar-3-600x900

Via Sweet Peas & Saffron: No-Bake Almond-Butter Snack Bars

Narito ang isa pang no-bake snack bar na may isa sa aming mga paboritong sangkap para sa pagtulong sa mga bagay na magkasama: almond butter. Ginagawa ng almond butter ang mga perpektong bar para sa mga pagdiyeta ng vegan, na pinapalitan ang mga itlog at puti ng itlog upang maging 'pandikit' na pinagsasama-sama ang buong malusog na halo.

Kunin ang resipe mula sa Mga Sweet Peas at Saffron .

17. Jimmy Bar Paano ang 'Bout Dem Apples Clean Snack Bar

jimmy-bar-how-bout-dem-apples

Hindi mo kailangan ng tsokolate chips o mga tipak upang makagawa ng isang kasiya-siya na matamis na meryenda, at Jimmy Bar maaaring patunayan ito sa kanilang Paano 'Bout Dem Apples Clean Snack Bar. Nagtatampok ang bar ng banilya, mansanas, mga nogales, almond butter, kanela at higit pa upang makagawa ng isang mas mahusay kaysa sa apple-pie snack bar na hindi mo kailangang maghintay hanggang pagkatapos ng hapunan upang kumain.

18. Skout Backcountry Oregon Blueberry Almond Organic Bar

scout-blueberry-almond-bar

Ang mga bar na ito maghatid ng isang mababang-glycemic, ngunit matamis pa rin, snack bar na magpapanatili sa iyo sa araw-araw. Ang mga organikong Oregon blueberry at organikong petsa, ang ilan sa pinakamagandang candies ng kalikasan, ay makakalimutan mo ang lahat tungkol sa tsokolate, mantikilya, at pino na puting asukal.

Ang bawat matamis na bar ay mayroon lamang 150 calories.

19. Balanse ang Bar Honey Yogurt Peanut

mag-download

Mga balanse bar ay ganap na makakatulong sa iyo na makamit ang balanse ng snacking, na nagpapatunay na maaari kang magkaroon ng isang matamis na snack bar na balanseng nutrisyon din. Ang Honey Yogurt Peanut bar ay lasa ng malusog at masarap na tunog nito.

Dagdag pa, mayroon lamang itong 200 calories at mga marka ng mababang 28 sa Glycemic Index.

20. Clif Bar Nuts & Seeds

clif-nuts-seed-bar

natatanging mga regalo sa opisina para sa mga katrabaho

Ang bar na hindi GMO Parehong medyo maalat at medyo matamis. Ginawa ito mula sa mga binhi ng mirasol, mga binhi ng kalabasa, mga almond, at peanut butter, kaya't nakabalot ito ng maraming nutty, seedy kabutihan sa isang maginhawang bar na nagbibigay ng isang matatag na stream ng enerhiya upang mapagana ang anumang nangyayari sa iyong araw.

Marahil ay matindi ang iyong paglalakad. Marahil ay mayroon kang isang matinding pagpupulong ng board.

Hindi mahalaga kung ano ang kailangan mo ng lakas, ang likod ng protina na bar ay nasa iyong likuran.

21. Eating Evolved Primal Chocolate Midnight Coconut

hatinggabi-coconut-front_1200x

Ang bar na ito ay gawa sa tsokolate, kaya napupunta ito sa ilalim ng kategoryang 'matamis', ngunit talagang wala itong idinagdag na asukal. Tama iyan, hinahayaan ng 100% cacao bar na ito ang tunay na lasa ng pinakamadalisay na form ng tsokolate na lumiwanag upang makagawa ng isang kaaya-aya na mapait, mayamang meryenda na puno ng mga antioxidant.

mga larong maglaro sa mga pagpupulong

Ang malalim na madilim na tsokolate ay pinalamutan ng organikong niyog upang magaan ang mga bagay at magdala ng isang halos mag-atas na sangkap sa bar.

Ang bar ay walang pagawaan ng gatas, walang toyo, paleo, at vegan, at ang malalim na lasa nito ay maaaring magbago lamang sa pagtingin mo sa pinatamis na tsokolate. Ang isang bar ay may 150 calories at 4 gramo ng protina.

Spicy Snack Bar

22. KINDANG Inihaw na Jalapeno

kind-bar-roasted-jalapeno

I-brace ang iyong sarili: Ang mga Jalapenos ay nakatakas mula sa iyong paboritong salsa at nagtungo sa iyong bagong paboritong snack bar.

Ang Mabait na Roasted Jalapeno bar nagdadala ng 'maanghang' sa iyong bokabularyo ng snack bar. Ang bar ay gawa sa mga mani, buto, pea protein, at jalapeno at nag-aalok ng 10 gramo ng malasang protina na nakabatay sa halaman.

23. Mga Nature Valley Sweet and Spicy Chili Dark Chocolate Granola Bars

kalikasan-lambak-matamis-maanghang

Ang mga bar na ito ay matamis at maanghang, ang perpektong paglipat kung ang ideya ng isang maanghang na meryenda ay nagpapahiwatig sa iyo na medyo kinakabahan.

Ang Cayenne at maitim na tsokolate ay sumabog sa isang masarap na gamutin na gawa sa mga mani, buto, at butil. Pagkatiwalaan sa amin, ang pag-ilog ng pampalasa mula sa cayenne ay ganap na makakapal sa iyong kagutuman.

24. Sola Chipotle Bar

balot ng kanela

Sa huling sampung taon, ang mausok na chipotle ay sumayaw patungo sa aming mga puso sa pagluluto, na lumilitaw sa lahat mula sa mga chocolate bar hanggang sa sangria.

Ngayon ay nakakagawa ng isang nakamamanghang pasinaya sa mundo ng mga snack bar, at hindi kami maaaring maging mas nasasabik. Ang mga maanghang na snack bar magdala ng smokey na lasa sa mga vegan at vegetarian na naramdaman mong inabandunang sa isang mundong puno ng halimaw.

Ang bawat bar ay hindi GMO at walang gluten, puno ng maraming pampalasa at halos isang gramo lamang ng asukal. Meryenda sa isa upang makakuha ng isang dosis ng malusog na mga langis na nag-set up para sa pang-matagalang kabusugan.

kilalanin mo ang mga aktibidad

25. Mga Chili Mango Snack Bar

sili-mango-meryenda-bar-5

Via Malusog na Mga Nibble at Bits: Mga Chili Mango Snack Bar

Ang mga mangga at pulang paminta na natuklap ay gumagawa ng mga maanghang na snack bar na may mga oodle na kagiliw-giliw na lasa. Sa dami ng lasa sa mga bar na ito na sinamahan ng malusog na sangkap ng pagpuno, hindi mo mararamdaman ang mga paghihirap na iyon hanggang sa magawa ang hapunan at maitakda ang mesa.

Kunin ang resipe mula sa Malusog na Mga Nibble at Bits .

dsc-midpost-ad

26. Curried Almond Granola Bars

malusog-curried-almond-bigas-granola-bar

Via Pagkain ng Pagkain ng Ibon: Mga Curried Almond Granola Bars

Curry powder sa mga granola bar? Hindi, hindi kami nagbibiro.

Isaalang-alang ang granola bar na ito ng isang mapangahas na hakbang mula sa kanela at nutmeg na karaniwang itinapon mo sa iyong mga bar.

Ito Pagkain ng Pagkain ng Ibon Gumagamit ang resipe ng maanghang na curry, golden tumeric, at matamis na pinatuyong prutas upang dalhin ang mga lasa ng iyong paboritong Indian restawran sa isang malusog na snack bar na maaari mong kainin anumang oras ng araw-walang kinakailangang mga pagpapareserba.

27. Mga Thai Peanut Granola Bar

Ang nakaraang snack bar ay inilagay ang iyong paboritong pagkain sa India sa isang bar, at mula sa isang ito Kapangyarihan gutom Ginagawa ang parehong bagay sa pagkaing Thai. Ang apog, curry, at peanut butter ay gumagawa ng perpektong papuri sa matatag na mga oats.

Ang masarap na likas na katangian ng mga bar na ito ay nagpapanatili sa kanilang mababa sa caloriya; wala itong syrupy sweeteners o pinatuyong prutas upang magpadala ng pagtaas ng calories.

28. Mga Bar ng Red Pepper Seed

Ang mga one-of-a-kind na bar na ito Flo & Grace karapat-dapat sa isang lugar sa iyong snack-bar repertoire.

Napansin mo ba kung paano ang pagkain ng isang matamis na bar sa umaga ay nagtatakda sa iyo para sa matamis na pagnanasa para sa natitirang araw?

Ang maanghang na cayenne at itim na paminta ay gagawin ang kabaligtaran, pinapatay ang iyong mga pagnanasa at itinatakda ka para sa isang malusog na araw.

29. Country Archer Frontier Bar - Cayenne Beef na may Pork

country-archer-cayenne

Ang spicy snack bar na ito ay may 20 gramo ng protina at 140 calories lamang. Ngayon ay isang kahanga-hangang ratio.

Ang meryenda na mayamang cayenne ay gawa sa damong-baka na itinaas nang walang mga hormone o antibiotics. Wala itong nitrates, nitrites, gluten, toyo, o monosodium glutamate (MSG). Kainin ito tuwing kailangan mo ng meryenda na pupunan ka nang hindi ka binibigyan ng timbang.

mga laro / aktibidad sa pagbuo ng virtual na koponan

Bilang isang idinagdag na bonus, ang mga bar ay ginawa mismo sa Estados Unidos.

30. Tanka Bar Coffee Hatch Chili

tanka-kape-hatch-sili

Ginawa ng karne ng pabo at kalabaw, ang Tanka ang bar ay dahan-dahang pinausok at isinalin ng mga lasa ng litson na kape at mga hatch cabis. Ang bar ay masarap, na may kaunting usok at kaunting spiciness na magigising sa iyo kapag oras na ng meryenda.

Ang isang paghahatid ay mayroon lamang 80 calories, na mahirap paniwalaan kung isasaalang-alang mo ang lahat ng matinding lasa na nakukuha mo.

Ano ang iyong paboritong malusog na snack bar? Ipaalam sa amin sa seksyon ng komento sa ibaba!

(PS - Siguraduhing sumali sa aming Dollar Snack Club at makakuha ng 6 masarap at malusog na meryenda sa halagang $ 1 lang!)

Karagdagang Mga Mapagkukunan: