7 Malusog na Game Snacks sa Araw Na Hindi Quinoa

Sa buong bansa, may nangyayari.

nangungunang mga kumpanya ng kalusugan at fitness

Ang mga linya ng tisa ay inilalagay sa hindi malinis na mga bukid ng esmeralda. Ang mga portable gas grills ay nagpapainit sa mga kama ng trak at sa mga paradahan ng paradahan. Ang mga malalaking kalalakihan at kababaihan ay pininturahan ang kanilang mga mukha sa maliliwanag na kulay. Maaari lamang itong sabihin ng isang bagay.

Bumalik ang Football.

Ngunit ang maluwalhating oras ng taon na ito ay nagdudulot ng tukso na magpakasawa sa ilang seryosong hindi malusog na pagkain.

Ang mga madulas na balat ng baboy, pinirito na mga pakpak ng manok, at pizza na naglalaman ng calorie ay lahat ng mga sangkap na hilaw ng football tailgates at mga party sa pagsilip ng Linggo. Para sa kamalayan sa kalusugan sa atin, maaaring maging isang hamon upang mapanatili ang mga layunin sa kalusugan at nutrisyon habang tinatangkilik pa rin ang kasiyahan ng mga football Sunday.

Swerte mo naman huwag kailangang isakripisyo ang lasa sa araw ng laro. Mayroong mga tonelada ng kamangha-manghang mga malusog na kahalili na sumusuntok sa itaas ng kanilang timbang sa departamento ng lasa.

Narito ang aming lihim na playbook na nagtatampok ng pinakamahusay na malusog na mga alternatibong meryenda para sa araw ng laro.

1. Sa halip na Wings, subukan… Field Trip Jerky

Mahinahon, makatas, at naka-pack na may protina, ang artisan ng Field Trip ay isang kasiya-siya, lahat-ng-natural na kahalili sa karaniwang pamasahe sa araw ng laro tulad ng mga pakpak.

Field Trip Jerky

Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa halimaw ng Field Trip ay na walang kemikal - walang mga preservatives, walang Nitrites, at walang MSG. Kahit na ang kanilang mga mas matamis na pagkakaiba-iba (tulad ng kanilang masarap na Maple BBQ Pork) ay gawa sa dalisay na maple syrup at isang hawakan ng natural na brown sugar - hindi kailanman may mataas na fructose corn syrup.

Ang mga lasa ng lagda tulad ng toasted sesame beef at basag na pepper turkey ay masiyahan kahit na ang mga pinakapili ng mga carnivore.

2. Sa halip na Potato Chips, subukan… Dippin ’Chips Veggie Dippin Chips

Alternatibong snack ng football

Ang mga chips na ito ay sertipikadong walang gluten at ginawa gamit ang isang timpla ng mga masasarap na gulay, tulad ng mga karot, spinach, at kale. Hindi ito nagiging malusog kaysa doon.

At ang Dippin 'Chips ay hindi lamang isang matalino na pangalan - ang kanilang malukong hugis ay nagbibigay-daan sa maximum na dippage. Subukan ang mga ito gamit ang tzatziki, salsa, o guac para sa susunod na antas ng meryenda sa football.

3. Sa halip na Tortilla Chips, subukan… Maya Kaimal Naan Sea Salt Chips

Una nang ipinakilala sa India ng mga Persian higit sa 700 taon na ang nakakalipas, ang Naan ay naging isang sangkap na hilaw ng lutuing India. Muling nilikha ng Maya Kaimal ang klasikong Indian flatbread sa malambot, maraming nalalaman na maliit na tilad.

Maya Kaimal Naan Sea Salt Chips

Magaan at inihurnong apoy, ang mga chips ng naan ni Maya Kaimal ay gawa sa buong harina ng butil at pinunan ng isang kaunting natural na asin sa dagat. Mahusay sa kanilang sarili, o ipinares sa hummus, keso, o guacamole.

Tinawag nila itong lubos na kaligayahan sa isang maliit na tilad - kumagat at tingnan kung bakit.

4. Sa halip na Cheeseballs, subukan ... Rob's Brands Popcorn, chips at puffs

Rob

Sa tuwing nakikita mo ang logo ng Rob sa isa sa kanilang maraming mga produkto, makakasiguro ka sa ilang mga bagay - alam mo na ito ay sertipikadong Gluten Free at Kosher; alam mong maglalaman lamang ito ng natural na sangkap; at syempre, alam mong ito ay magiging napakasarap.

Ang Rob's Vegan ay ang ideya ng pangarap ng gourmet snack na pagkain na si Robert Ehrlich, na matagal nang nagpasya na hindi mo kailangang ikompromiso ang naka-bold na lasa upang makagawa ng isang mas malusog na meryenda.

Subukan ang kanilang Cauliflower puffs para sa isang mas mahusay na pag-ikot sa klasikong cheesepuff.

5. Sa halip na Nacho Chips, subukan… Lundberg Fiesta Lime Rice Chips

Ginagawa ng organikong harina ng bigas ang glund free na Lundberg Fiesta Lime Rice Chips. Isang hint ng dayap at asin ang nagpapasarap sa kanila.

Lundberg Fiesta Lime Rice Chips

Gamitin ang mga chips na ito upang makagawa ng mga nachos o upang magdagdag ng kaunting langutngot sa mga sopas, salad, o sili.

Subukan ang resipe na ito para sa cucumber salsa na may pulot at kalamansi para sa isang kasiglahan at nakakapreskong halftime ay sunduin mo ako.

6. Sa halip na Paghalo ng Partido, subukan ... Ang Magandang Bean Chickpeas

Ang Magandang Bean ay tungkol sa mapagpakumbaba, hindi kapani-paniwala na chickpea. Ang maraming nalalaman na mga legume na ito ay sikat sa kanilang mga nutty, buttery flavors, at marahil ay pamilyar sa mga pinggan tulad ng hummus at chana masala. Sa pamamagitan ng litson sa kanila sa isang malutong na malutong, ang TGB ay nakagawa ng isang ganap na bagong paraan upang masiyahan sa naka-pack na meryenda na ito.

Ang Magandang Bean Chickpeas

Ang kanilang mga inihaw na meryenda ng chickpea ay may iba't ibang hindi mapaglabanan na mga lasa, kabilang ang Mesquite BBQ, Cracked Pepper, Smoky Chili, at Sea Salt.

Ang bawat paghahatid ay naka-pack ng 4 gramo ng protina at hibla sa 90 calories lamang, upang maaari mong meryenda ang lahat ng laro. Dagdag pa, ang lahat ng mga meryenda ng Magandang Bean ay sertipikadong hindi GMO, vegan, at gluten, nut, at libre ng toyo.

7. Sa halip na Starburst, subukan… Torie at Howard Chewies

Ang dating all-pro running back na si Marshawn Lynch ay sikat sa pagkain ng Skittles sa mga laro, ngunit marahil ay mas mahusay ako sa mga natural na Chewies na ito mula sa Torie & Howard.

Torie at Howard Chewies

Ang mga 100% na organikong chew na prutas ay naglalaman ng lahat ng natural na sangkap, at hindi kailanman anumang mga additives o preservatives. Nangangahulugan iyon na walang artipisyal na mga tina, mani, GMO, o mais na syrup. Ito ay kasing linis ng kendi.

Pumili mula sa iba't ibang mga lasa, kabilang ang meyer lemon at raspberry, granada at nektarine, o dugo na orange at honey.

Kaya ayan ka na. Pitong kahanga-hangang meryenda upang gawing pinaka masarap ang panahon ng football na ito.